饭要一口口吃，急了容易烫嘴，

事要一步步做，慌了容易出错。

心里的坎，过得去就过，

过不去就搁着，日子总会往前挪。

别总盯着表，该来的都在路上。

注解：吃饭急了会烫嘴，做事慌了会出错，这都是实在理儿。心里有坎儿，能过去就过去，过不去也别死磕，日子总会往前赶，别老盯着时间催。

摔过的跤会结疤，也会让人更稳，

听过的谎会褪色，也会让人更真。

别总翻旧账，灰尘会迷眼，

也别总盼将来，脚下才是路。

眼前的茶，趁热喝最香。

注解：摔过的跤能让人走得更稳，听过的谎能让人更实在。别老翻过去的事儿，容易闹心；也别总盼以后，脚下的路才实在，眼前的茶趁热喝才够味。

别人的糖别贪，吃多了会腻，

自己的苦别躲，嚼碎了是甜。

合不来的人，别硬凑成一桌，

想不通的事，别揪着到深夜。

心就那么大，该放就放。

注解：别人的好处别贪多，多了就腻了；自己的难处别躲开，扛过去就甜了。合不来的人别硬凑，想不通的事别熬到半夜，心就那么点地方，该放下就得放下。