有时候，我们会期待别人的安慰，
希望从他人那里获得力量。
但真正的治愈，
往往来自内心的觉醒与自我对话。

每个人都有自己的低谷期，
外界的温暖固然重要，
但最终能让自己走出阴霾的，
还是那颗愿意自愈的心。

学会与自己和解，
接纳不完美的自己，
才能在风雨中找到属于自己的阳光。

愿你我都能成为自己的光，
照亮前行的路。