街道行人变少，蝉鸣变得轻柔，连阳光都变得慵懒。偷一段专属午休时光，隔绝外界的催促与忙碌。

不必长睡，浅浅打个盹就足够。抛开焦虑、压力、待办清单，只安于当下的片刻安宁。睡眠是最好的解药，抚平上午积攒的疲惫，抚平心底的烦躁。

待睁眼，天光柔和，心绪平和。原来好好午休，是最简单的善待自己。