想减轻压力，你需要了解自己是谁。

如果你不知道阿爸创造你的目的是什么，你的家人、同龄人和社会文化就会把你塑造成一个与本我不同的人。对身份认同的困惑，就会带来压力。

夫子清楚地知道自己是谁。他一遍又一遍地宣告：“我就是道路、真理、生命”，“我就是门”，以及“我就是生命的粮。”

当你不知道自己是谁时，你往往会去模仿和比较。你会试图成为别人，或者因为拿自己与别人比较而感到自卑。

但阿爸创造了你，让你成为与众不同的你——你拥有自己独特的优点和缺点。全世界没有人像你。你拥有独一无二的指纹、足迹、眼睛和声音。阿爸从不搞复制。你就是你！

一旦你知道自己是谁，你也需要知道，你要为谁而活。当你不知道自己为谁而活时，你会试图取悦所有人。这会带来巨大的压力，因为没人能取悦所有人。

夫子知道自己为谁而活。他说：“我不求自己的意思，只求那差我来者的意思。”

当你只为那独一的真s而活时，生活就会变得简单，压力也会大大减轻，因为你唯一的任务就是做s让你做的事。

你想像夫子一样掌控压力、内心平静地生活吗？那就认清自己是谁，并知道为谁而活。