好心情对人生至关重要，人生的成败得失与好心情有关。

好心情与钱无关，与权无关。钱、权都是身外之物，生不带来，死不带去。

人生的真正幸福，在于拥有一份好心情，心中常存一份好心情，才能挺直腰杆走路，才能不去理论鸡毛蒜皮之事，才能“不以物喜，不以己悲。”淡定从容。

好心情从何而来？

每天给自己一个开心的理由，微笑是人间最美丽的风景，微笑是人间最好的润滑剂。

只要你每天记得带上微笑，你的生活就会阳光扑面，神采动人。

时常和朋友沟通。

我们有时心中很苦闷，和朋友聊聊天，可以缓解压力，走出抑郁，不但增进彼此情谊，而且疗愈自己的内心。

断舍离，清理垃圾。

不管是家里还是内心的垃圾，彻底清理一下，你就会感到全身轻松，豁然开朗。

常读书，多运动。

运动也能缓解抑郁。运动锻炼出一身汗，小病烦恼不沾边。“腹有诗书气自华”。

读好书，不但愉悦心情，而且提高认知能力。

好心情需要自己用心来呵护。时常提醒自己，一旦忧愁烦恼来临时，记得随时把好心情请出来。

让我们人人都有一份好心情，拥抱美好快乐的明天吧！