我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们的身体状况。

人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。

世事无常，趁还来得及，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

累的时候，别硬撑，该放手时就放手。

向健康低头，承认身体的局限，多做些有氧运动，比如打篮球，也是一种成熟。

保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。