林语堂在文章中有一段话，我记忆深刻：

“一个人心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。
因为他不伤人，也不自伤，不制造麻烦，也不麻烦别人。”

人这一生，终归要学会与自己的情绪和谐相处。