我时常会想，最好的活法到底是什么？

年轻时，我们拼了命去追求体面的工作，足够的金钱，光鲜的生活。

想要的太多，一路匆匆忙忙奔跑，却让自己过得越来越累。

直至中年方才明白，有些东西不过过眼云烟，有些事情才该被紧握手心。

人生短短数十年，其实最该坚持的不过三件事：

读书，运动，早睡觉。