董宇辉说

要想变得优秀

背后需要对自己特别狠的自律

自律不是偶尔早起一次

不是心血来潮去运动一下

也不是一时兴起努力几天

而是要长期保持一种好的状态

就像是打败那个懒惰

不求上进的自己

如果你现在不去花时间创造自己想要的生活

以后可能就得花更多时间去面对自己不想要的生活了